小嶋陽菜、セクシーなランジェリー姿を公開「赤は大好きなカラー」
元AKB48のタレント小嶋陽菜(36)が9日までにインスタグラムを更新。白と赤のランジェリー姿を公開した。 「オリジナルのローズの繊細な刺繍をベースに、さらにモチーフを重ねているの。私といえば、赤のイメージもある?」と投げかけた上で、くすんだ赤色のランジェリーショットに加え、白のバリエーションも披露。「赤は気分を高めてくれて肌を綺麗に魅せてくれるカラーなのでずっと好き 大好きなカラーだからこそこだわりがあって、レースやモチーフ、生地、ネット、全てのパーツで赤の色味、それぞれの配色にこだわりました。落ち着きのある大人な赤 赤って何色もあるよね?」とつづった。 さらに「ショーツはこの時期に華やかなストリングデザイン。サイドのストリングはチュールで作られているの わたしの中で紐!って感じだと幼く感じるので、柔らかく透け感のあるチュールのネットをストリングに仕立てています。ショーツはストリングが細くて可愛いし、ソングはストリングを太めにしていて、それもまた可愛い」と記した。 小嶋の投稿に対し「キレイ過ぎる。まるで宝石のような。。」「美ボディーに美ランジェリーだ」「女神」「にゃんにゃんゴージャス!」などのコメントが寄せられていた。
【節約術】2026年の住宅修繕費用は思ったほど高くならない
日本の住宅事情は、特にマンションなどの共同住宅を中心に、築年数の経過に伴う修繕の必要性が急速に高まっています。しかし、実際の修繕においてはさまざまな課題や不安が共存しており、居住者や所有者はその対応に頭を抱えることが少なくありません。本稿では日本の住宅修繕における主要な課題を解説し、安心して住宅を維持するためのポイントを整理します。1. 定期的な修繕計画の必要性と現状の課題日本の国土交通省は、マンションなどの共同住宅に対して10~15年ごとに大規模修繕を行うことを推奨しています。実際、多くのマンションでは事前に「長期修繕計画」を作成し、屋根や外壁、配管、電気設備、エレベーターなどの点検や修理が計画的に行われています。しかし、過去には十分な修繕資金を積み立てられていないケースが多く、計画通りの修繕が滞る問題が顕在化しています。これは、2008年以前に長期修繕計画の指針が少なかったことに加え、近年の建築資材価格や人件費の高騰によって修繕費用が予想以上に膨らんでいることが背景にあります。▽ 留意点修繕積立金が不足し、急遽追加徴収が必要になることがある建築資材コストや職人不足により修繕費用の増
ほうれい線を消す方法を解説 病院に行かずにできる対策も伝授
鏡を見るたびに目に入るほうれい線は、年齢以上に老けた印象を与えてしまうため、多くの人が気にするポイントです。特に日本では、表情の変化や加齢サインとしてほうれい線を意識する人が多いと言われています。「どうしてできるの?」「自分で何とかできないの?」と感じている方も少なくないでしょう。ほうれい線ができる理由は、年齢によって異なります。比較的若い年代で目立ち始める場合、その大きな要因は肌の乾燥です。肌の水分量が不足すると、表面に細かなしわが増え、それが次第に大きなしわとして定着しやすくなります。保湿が不十分な状態が続くと、口元のラインがくっきり見えてしまうのです。一方、年齢を重ねてから深くなるほうれい線は、たるみが主な原因になります。加齢とともに、顔の脂肪の付き方や筋肉、皮膚を支える組織のバランスが変化し、重力の影響を受けやすくなります。その結果、頬のあたりが下がり、ほうれい線として表れやすくなります。体重が大きく変わっていなくても、顔の脂肪は年齢とともに増減や移動が起こるため、早い人では30代から変化を感じることもあります。すでに目立つほうれい線に対しては、専門的な治療が選択肢になる場合が
Advertisement
トレンド
小池栄子、野呂佳代をライバル視「悔しいなあ」 女優としての活躍に脅威感じる
続きを読む
稲葉友、ワイルドな長髪姿を公開 新ドラマ「ふたりソロキャンプ」出演報告
続きを読む
キム・カーダシアン、Tバックボディスーツで「頭隠して尻隠さず」自転車コーデを披露
続きを読む
Advertisement
坂口杏里、生活困窮でPayPayで「物乞い」…デビットカード番号まで公開する異常事態
続きを読む
メッツがヤンキースFAソト外野手と15年総額7億6500万ドルで契約合意 プロスポーツ史上最高額に
続きを読む
『ラヴィット!』大谷映美里、結婚式参列コーデが「マナー違反」と炎上 淡いピンクドレスに賛否
続きを読む
辻希美の娘・希空、もこもこコーデでディズニークリスマスを満喫
続きを読む
中国籍の男を起訴 タレント小嶋陽菜さんに暴行・ストーカー行為
続きを読む
吉岡里帆、個性派着物スタイルに賛否「良さ消してる」「もはやコスプレ」の声
続きを読む
Advertisement
ドリカム中村正人、ライブ途中退席巡る投稿で波紋「お気に召されなかったのか」ファン反発
続きを読む
東野幸治、若手時代のテリー伊藤氏の企画に「憤慨」 「吉本芸人を使った人体実験やん」
続きを読む
紀伊半島ぐるり一周 さらに前進
続きを読む
ホリエモン、演歌デビューへ「黄金クワガタ」と例えられたキラキラアー写公開 ネットで話題の激変姿
続きを読む
兵庫県警高速隊、あおり運転容疑で44歳建設業の男を逮捕 山陽道でトラックに急ブレーキ
続きを読む
皇后さま61歳の誕生日 上皇ご夫妻に挨拶
続きを読む
伝説の「パンダトレノ」が限定復活! GR86特別仕様車で甦るAE86の魂
続きを読む
元「青汁王子」三崎優太氏、全盛期の資産約50億円だったと明かす 現在は事業投資で「現金ない」
続きを読む
ゴミ屋敷に住む人々の心理的背景~虐待サバイバーの男性が辿った「緩慢な自殺」の末路
続きを読む
しまむらで販売中の「ロングパンツ」はオンオフ問わず使いやすいアイテム
続きを読む
ラミレスがエスピノサに6回TKO負け 井上尚弥戦の可能性遠のく
続きを読む
推薦する
首の老化サインを撃退!最新の首のしわ除去法とおすすめケア
首のしわは顔以上に年齢を感じさせるサインです。特に乾燥や紫外線、加齢による皮膚の弾力低下が原因で、早めのケアが必要です。ここでは、自宅でできるケアから美容クリニックでの施術まで解説します。1. 日常ケア保湿重視:首専用クリームや美容液で乾燥予防UV対策:日焼け止めやストールで紫外線をカバーマッサージ:リンパ流しや簡単ストレッチで血行促進2. 美容施術ボトックス注射: 首の筋肉の緊張を和らげシワ軽減ヒアルロン酸注入: 深いシワにボリューム補充レーザー治療: 皮膚再生とハリ回復3. 生活習慣姿勢改善:スマホ首や猫背を避ける栄養管理:コラーゲン、ビタミンC、Eの摂取十分な睡眠:肌の再生を助ける首のしわは早期ケアがポイント。日常習慣と施術を組み合わせることで、若々しい首元を取り戻すことができます。
年末だからこそ考えたい 家族と介護のしごとの未来 2026年介護キャリアガイド
クリスマスや年末が近づくと、多くの人が家族と過ごす時間を楽しみにします。温かい食卓や小さな贈り物、久しぶりに顔を合わせる親族との会話。こうした日常のひとときは、私たちに「家族を支えたい」「安心して過ごしてほしい」という気持ちをあらためて思い起こさせます。同時に、この季節は「親の健康」「高齢者の生活」「将来の介護」といったテーマに自然と向き合うきっかけにもなります。2026年に向けて、日本の介護業界は確実に変化を続けており、社会全体で高齢者を支える体制がますます重要になってきています。1|日本の介護業界は今どうなっているか(最新データ)厚生労働省によると、介護分野の有効求人倍率は約 3.8倍 と依然として高水準で、人手不足が続いています。これは単に求人が多いということだけでなく、介護を必要とする高齢者が増え続けている現実を映し出す指標でもあります。(出典:厚生労働省「職業別有効求人倍率」リンク)また、訪問介護やデイサービスの利用は、高齢世帯の増加により都市部で特に伸びています。総務省の推計によれば、2026年には日本の高齢者人口が 約3,657万人 に達すると予想されています。(出典:総
午後4時に仕事が終わる国がある デンマークで働く日本人が実感した「時間の使い方」の違い
夕方になると、まだ明るい時間帯にもかかわらず、人々が一斉に家路につく国がある。それがデンマークだ。長時間労働が当たり前だった環境から移り住んだ日本人にとって、午後4時台に始まる帰宅ラッシュは強烈なカルチャーショックだったという。取材で話を聞いたのは、かつて多忙な仕事に追われていた元新聞記者。39歳でデンマークに移住し、現地で働く中で、日本とはまったく異なる「時間の価値観」に出会った。短い労働時間にもかかわらず、デンマークは高い経済力と国際競争力を維持している。この一見すると矛盾しているように見える現実の背景には、独特な時間の考え方があった。デンマークでは、1日24時間を3つに分けて考える文化が根付いている。働く時間、眠る時間、そしてもう一つが「自分のための時間」だ。仕事が終わった後も、まだ一日の中に十分な余白が残されており、人々は家族と過ごしたり、趣味に打ち込んだり、地域活動に参加したりする。夕方の街では、スポーツ施設やコミュニティスペースに向かう人の姿が当たり前のように見られる。日本やアメリカで働いていた頃の生活を振り返ると、1日はほぼ「仕事」と「疲れを回復するための休息」だけで構成
インプラントは怖い!? 歯科医師が実際に経験したインプラントのリスクとは
インプラント治療について、「痛いのではないか」「リスクが高いのではないか」と不安に思っている方は多いのではないでしょうか。実際、インターネットでの悪い口コミを見かけることもありますが、果たしてそのリスクはどの程度のものなのでしょうか?今回は、歯科医師である野崎先生に、インプラント治療におけるリスクや安全性について実際の経験をもとに解説していただきました。インプラント治療とは、歯を失った部分に人工の歯根(インプラント)を埋め込み、その上に義歯を作る治療法です。歯を抜かなければならない場面や、生まれつき歯がない場合などに行われます。インプラント治療は、歯を失った後でも自然な見た目と機能を回復できるため、非常に効果的な方法です。しかし、インプラント治療にはリスクがあることも事実です。実際に野崎先生は「術中の出血」や「術後の神経麻痺」の2つが主なリスクとして挙げています。これらのリスクについて、どのように防ぐことができるのかを詳しく見ていきましょう。まず、術中の出血ですが、インプラント治療の際に下顎の骨にある「下歯槽管」という血管に触れることがあると、大量出血が発生することがあります。しかし、
Advertisement
身体に負担をかけない「正しい立ち方」
膝や腰に不調を抱えている人は多いと思いますが、その原因の一つはこれまで正しいと教えられてきた「立ち方」にあるかもしれません。今回は多くの人が誤解している「正しい立ち方」についてお話しします。膝や腰を悪くする原因の「気を付け」学校で教わる「気を付け」。ぱっと見の印象ではこの姿勢は良い姿勢だと思うかもしれません。しかし、この姿勢は実際にやってみると身体に力みがあることがわかると思います。両肩に重さをかけてみると肩・背中・腰などに負担がかかり支えることができません。正しいといわれているこの姿勢は実はバランスが悪い姿勢なのです。気を付けは言わば人に見せる為のものです。この姿勢を正しい姿勢だと思い込み、普段から実践していると身体に余計な負担がかかり、疲れやすくなるばかりか腰痛や膝の痛みを誘発するリスクが高まります。身体に負担をかけない「正しい立ち方」・背中と首は力を抜いた状態(猫背ぎみ)になり、背骨が自然なS字カーブになるようにする・視線が前に向くようにして自然にあごを上げる・膝は曲げずにまっすぐに伸ばす・両足は肩幅よりやや狭い程度に広げる・つま先をまっすぐに前に向け、踵とつま先が一直線になるよ
腰痛の原因は筋力不足!? 細身の男性・女性の腰痛持ち必見
長く続く腰の違和感に悩んでいる人の中には、「運動をしたほうがいいのか、それとも安静にするべきなのか」と迷っている方も多いのではないでしょうか。運動が良いという意見もあれば、無理に体を動かさない方がいいという声もあり、どちらが正しいのか分かりにくいものです。この疑問について、新宿の鍼灸整骨院で院長を務める柔道整復師の鈴木謙士先生は「重要なのは鍛える筋肉の種類とバランスです」と説明します。腰の状態を改善するためには、ただ筋肉を増やすだけではなく、体の仕組みに合ったトレーニングを行うことが大切だといいます。腰の不調はさまざまな要因が重なって起こると考えられています。これまで多くの専門家が「血流の状態」や「日常の姿勢」といった視点から腰の問題を解説してきましたが、実はこれらの要素は筋力とも密接につながっています。例えば、血流の低下は体の冷えにつながることがあります。体温を生み出す大きな役割を担っているのが筋肉です。そのため筋肉量が少ない場合、体が冷えやすくなる傾向があります。特に女性に冷えを感じる人が多いと言われる背景には、このような体の仕組みが関係していると考えられています。一方で姿勢の問題
ぎっくり腰に「安静」は過去の話!? できる範囲で動きながら緩和させるのが得策
突然腰に激しい痛みが走る「ぎっくり腰」。その衝撃的な痛みから、「とにかく安静にしていなければいけない」と考える人も多いでしょう。実際、動くのもつらい状態になることから、できるだけ体を動かさずに回復を待つというイメージが一般的です。しかし近年、腰痛に関する医療の考え方は少しずつ変化してきています。腰痛の専門家によると、現在のガイドラインでは必ずしも長期間の安静を推奨しているわけではありません。痛みが強い直後は無理をする必要はありませんが、可能な範囲で日常の動きを続けるほうが回復に役立つ可能性があるとされています。必要に応じて痛み止めを利用しながら、徐々に体を動かしていくことが勧められるケースもあるのです。この考え方の背景には、海外で行われた研究結果があります。フィンランドで実施された追跡調査では、腰痛を抱える人々をいくつかのグループに分け、どのような過ごし方が回復に影響するのかが検証されました。調査では、安静を中心に過ごしたグループ、専門家の指導で運動を行ったグループ、そして痛みの範囲内で普段通りの生活を続けたグループが比較されました。多くの人は運動療法を行ったグループが最も改善したと予
二重整形は本当に安全?後悔しないために知っておきたいクリニック選びのコツ
二重整形は、美容技術の発展によって一般的な美容施術として認識されるようになり、幅広い世代で希望者が増えています。しかし、施術を受ける前には「本当に安全なのか」「失敗しないためには何が必要か」といった不安を抱く方も少なくありません。安心して受けるためには、手術の特徴やリスクを理解し、自分に納得できる選択をすることが大切です。かつては美容手術に対して怖いという印象がありましたが、現在は技術的な精度が向上し、施術を受けやすい環境が整ってきました。カウンセリングや仕上がりのシミュレーション、体への負担を抑える工夫などが進み、安全性の面でも改善が進んでいます。年齢や生活スタイルの違いに合わせて方法を選べるようになったことで、二重整形はより身近な選択肢になりつつあります。ただし、美容施術である以上、完璧にリスクがゼロということはありません。丁寧な技術で行われない場合、まぶたの組織を傷つけてしまう可能性があり、術後に腫れや違和感が長引く場合もあります。また、施術後のケアが適切でないと、トラブルが悪化してしまうことも考えられます。施術後にトラブルが起きた際に、適切な対応をしてくれる医療機関かどうかを事
信用スコアを取り戻す!東京で評判のクレジット修復会社トップ
「住宅ローンが通らない」「クレジットカードの審査に落ちた」「将来のライフプランが不安」——一度下がってしまった信用スコアは、日常生活のさまざまな場面に影響します。しかし、適切な方法で改善すれば、未来の大きなチャンスを逃さずに済みます。信用スコア改善の第一歩は、現状の正確な把握です。専門家による初回無料診断では、スコアの状態や過去の返済履歴を細かく分析し、個々に合った改善プランを提示してくれます。返済履歴の管理方法や生活習慣の見直しまで、具体的なアドバイスが受けられるため、個人でも安心して取り組めます。東京では、丸の内や大手町周辺に複数の相談窓口があります。三菱UFJ信託銀行、みずほ銀行、三井住友信託銀行など、大手金融機関が提供するサービスは、情報管理の徹底と実績の豊富さで高い信頼性を誇ります。平日夜間や土日でも予約可能なため、仕事が忙しい方でも無理なく利用可能です。具体的な改善策としては、以下のような取り組みが効果的です。クレジットカードやローンの利用履歴を定期的にチェック支払期限を守り、延滞を防ぐ不要な借入を整理し、負債状況を明確化信用情報機関への誤情報訂正を申請大手企業ならではの安
2026年登場の注目EV|走行距離も安心、買うならこの10台!
EV(電気自動車)の人気はここ数年やや落ち着いてきましたが、それでも2026年は見逃せない新型EVが続々登場します。コンパクトクロスオーバーから高性能セダンまで、幅広い選択肢が揃い、しかも手に届きやすいモデルも多いのが魅力です。今回は、日本のユーザーにも注目してほしい、最新の新型EVを厳選してご紹介します。アキュラ RSX(予想価格:6,600,000円)復活するRSXは、電動クロスオーバーとして登場。Honda独自の「0 Series」EVプラットフォームを採用し、デュアルモーターAWD、スポーツチューンのダブルウィッシュボーン前輪サスペンション、Bremboブレーキが標準装備です。日本国内仕様や航続距離は未発表ですが、次世代EVの期待値は高い一台です。BMW iX3(予想価格:6,600,000円)BMWの人気コンパクトSUVをEV化。WLTP換算で約640kmの航続距離、最大充電400kWに対応する800Vアーキテクチャを採用。新型インフォテインメントシステムも搭載され、ドライブの楽しさと利便性を両立しています。シボレー ボルト(予想価格:3,300,000円)リーズナブルなEV

